"De professionele blauwdruk voor jouw triathlon finish."
Geen willekeurige trainingen, maar een logisch opgebouwd fundament. Bewezen trainingsschema's in TrainingPeaks, ontwikkeld vanuit de praktijkervaring van NTB-gediplomeerd triathlon coach Boudewijn Leunissen.
Voor triatleten die zelfstandig willen trainen met de zekerheid van een expert-plan.
"De professionele blauwdruk voor jouw triathlon finish."
Geen willekeurige trainingen, maar een logisch opgebouwd fundament. Bewezen trainingsschema's in TrainingPeaks, ontwikkeld vanuit de praktijkervaring van NTB-gediplomeerd triathlon coach Boudewijn Leunissen.
Voor triatleten die zelfstandig willen trainen met de zekerheid van een expert-plan.
Veel triathlon schema's focussen puur op volume: simpelweg zoveel mogelijk uren maken. Wij geloven niet in die aanpak. Bij TRTHLN Academy werken we volgens onze eigen trainingslogica. Een schema moet niet alleen uitdagend zijn, het moet kloppen. Onze trainingsschema's zijn gebouwd op de juiste verhouding tussen intensiteit en herstel.
Wij hanteren een zorgvuldige periodisering die ervoor zorgt dat je piekt op de wedstrijddag — niet drie weken daarvoor. Of je nu start met je eerste Sprint of traint voor de legendarische 226 kilometer van een volledige Ironman: je krijgt een plan dat staat als een huis.
Veel triathlon schema's focussen puur op volume: simpelweg zoveel mogelijk uren maken. Wij geloven niet in die aanpak. Bij TRTHLN Academy werken we volgens onze eigen trainingslogica. Een schema moet niet alleen uitdagend zijn, het moet kloppen. Onze trainingsschema's zijn gebouwd op de juiste verhouding tussen intensiteit en herstel.
Ik hanteer een zorgvuldige periodisering die ervoor zorgt dat je piekt op de wedstrijddag — niet drie weken daarvoor. Of je nu start met je eerste Sprint of traint voor de legendarische 226 kilometer van een volledige Ironman: je krijgt een plan dat staat als een huis.
Elk schema op dit platform is door mij persoonlijk ontworpen. Ik ben Boudewijn Leunissen, NTB-gediplomeerd triathlon coach en oprichter van TRTHLN Academy.
De basis van deze plannen ligt in de begeleiding van tientallen atleten die ik persoonlijk naar de finish heb geholpen. Ik heb gezien waar sporters de fout in gaan en waar de grootste winst te behalen valt. Die lessen zijn verwerkt in deze schema's. Je koopt dus geen generiek bestand, maar een methodiek die zich in de praktijk heeft bewezen.
Elk schema op dit platform is door mij persoonlijk ontworpen. Ik ben Boudewijn Leunissen, NTB-gediplomeerd triathlon coach en oprichter van TRTHLN Academy.
De basis van deze plannen ligt in de begeleiding van tientallen atleten die ik persoonlijk naar de finish heb geholpen. Ik heb gezien waar sporters de fout in gaan en waar de grootste winst te behalen valt. Die lessen zijn verwerkt in deze schema's. Je koopt dus geen generiek bestand, maar een methodiek die zich in de praktijk heeft bewezen.
€49,-
De perfecte start voor de beginnende triatleet. Een overzichtelijk en toegankelijk plan voor een stevige basis dat focust op techniek en explosiviteit.
€59,-
€79,-
€99,-
Een schema vertelt je wat je moet doen. Maar wat als je een training mist door werk of ziekte? Of als je twijfelt over je herstel? Voor triatleten die wel zelfstandig willen trainen, maar behoefte hebben aan een 'digitale coach' om de keuzes onderweg te onderbouwen, is Lonneke de ideale aanvulling.
Zij fungeert als digitale twin van coach Boudewijn en helpt je 24/7 bij de dagelijkse beslissingen binnen jouw gekozen schema.
Een schema vertelt je wat je moet doen. Maar wat als je een training mist door werk of ziekte? Of als je twijfelt over je herstel? Voor triatleten die wel zelfstandig willen trainen, maar behoefte hebben aan een 'digitale coach' om de keuzes onderweg te onderbouwen, is Lonneke de ideale aanvulling.
Zij fungeert als digitale twin coach Boudewijn en helpt je 24/7 bij de dagelijkse beslissingen binnen jouw gekozen schema.
Na aankoop koppelen we het schema handmatig aan jouw TrainingPeaks-account. Je ontvangt direct een e-mail met instructies zodat je meteen aan de slag kunt met de juiste zones.
Ja. Voor de losse schema's betaal je eenmalig. Er zijn geen terugkerende kosten, tenzij je besluit om de begeleiding uit te breiden met digitale coaching via Lonneke.
Onze schema's werken het beste met een hartslagmeter en/of vermogensmeter. De trainingen synchroniseren automatisch naar je sporthorloge of fietscomputer (Garmin, Wahoo, etc.).
Deze plannen zijn gebouwd op de jarenlange praktijkervaring met tientallen atleten van NTB-gediplomeerd triathlon coach Boudewijn Leunissen. De focus ligt niet op het maken van loze uren ('junk miles'), maar op een verantwoorde en logische opbouw die past bij een druk leven.
Zeker. Als je behoefte hebt aan hulp bij de uitvoering, kun je op elk moment Lonneke activeren als je digitale coach, of overstappen naar een persoonlijk 1-op-1 traject.
Van de beginnende triatleet die zijn eerste Sprint wil finishen tot de ervaren age-grouper die een scherpe tijd wil neerzetten op de Ironman. De intensiteit wordt in TrainingPeaks automatisch aangepast aan jouw persoonlijke zones.