Triathlon coaching betekent voor iedere sporter iets anders. Voor de één is het een volledig gepersonaliseerd trainingsschema met wekelijkse bijsturing. Voor de ander is het vooral behoefte aan richting, nuance of een sparringpartner bij twijfel.
De vraag is daarom niet alleen: “Heb ik een coach nodig?”
De vraag is: “Welke vorm van begeleiding past bij mijn situatie?”
Binnen triathlon coaching bestaan grofweg drie benaderingen:
- Volledige persoonlijke 1-op-1 coaching
- Zelfstandig trainen met een vast schema
- Digitale begeleiding als reflectieve sparringpartner
Elke vorm heeft zijn eigen intensiteit, kostenstructuur en mate van sturing.
