In de categorie Fietsen vind je toegankelijke, coach-gedreven artikelen over het onderdeel dat vaak de grootste tijdwinst of verlies oplevert in een triathlon.
Fietsen vraagt niet alleen uithoudingsvermogen, maar ook efficiëntie, aerodynamica, pacing en fysiologie. De artikelen hier duiken in onderwerpen zoals vermogen vs. hartslag, juiste positionering op de fiets, intervaltrainingen gericht op triathlon prestaties, herstel na lange ritten, en hoe je fietstraining logisch combineert met zwemmen en lopen zonder overbelasting te veroorzaken.
In tegenstelling tot algemene fietsgidsen, zijn deze stukken specifiek gericht op triathleten: je leert hoe je jouw wattages en ritten plant in functie van race-doelen, hoe je energie verdeelt in lange afstanden zoals 70.3 of Ironman, en hoe je mentale focus behoudt tijdens lange trainingsweken. Denk aan hoe je FTP-training integreert zonder het lopen de volgende dag te sabboteren, of hoe je aero-positie verbetert zonder comfort op te offeren. Deze categorie is een blend van theorie, praktijk en reflectie — precies wat nodig is om op de fiets slimmer vooruitgang te boeken.
Wij gebruiken functionele en analytische cookies om deze website goed te laten werken en het gebruik te verbeteren. Je bepaalt zelf wat je toestaat.
Privacyverklaring
Fietsen
In de categorie Fietsen vind je toegankelijke, coach-gedreven artikelen over het onderdeel dat vaak de grootste tijdwinst of verlies oplevert in een triathlon.
Fietsen vraagt niet alleen uithoudingsvermogen, maar ook efficiëntie, aerodynamica, pacing en fysiologie. De artikelen hier duiken in onderwerpen zoals vermogen vs. hartslag, juiste positionering op de fiets, intervaltrainingen gericht op triathlon prestaties, herstel na lange ritten, en hoe je fietstraining logisch combineert met zwemmen en lopen zonder overbelasting te veroorzaken.
In tegenstelling tot algemene fietsgidsen, zijn deze stukken specifiek gericht op triathleten: je leert hoe je jouw wattages en ritten plant in functie van race-doelen, hoe je energie verdeelt in lange afstanden zoals 70.3 of Ironman, en hoe je mentale focus behoudt tijdens lange trainingsweken. Denk aan hoe je FTP-training integreert zonder het lopen de volgende dag te sabboteren, of hoe je aero-positie verbetert zonder comfort op te offeren. Deze categorie is een blend van theorie, praktijk en reflectie — precies wat nodig is om op de fiets slimmer vooruitgang te boeken.
Renew cache