Persoonlijke Online Triathlon Coaching
Minimale stress. Maximaal resultaat.
Blijvend plezier.
Persoonlijke Online Triathlon Coaching
Minimale stress. Maximaal resultaat. Blijvend plezier.
Wat is persoonlijke online triathlon coaching?
Een schema voor je triathlon training is pas effectief als het meebeweegt met de realiteit van het dagelijks leven. Binnen TRTHLN is deze 1-op-1 vorm van triathlon coaching het hoogste niveau van persoonlijke triathlon begeleiding. Geen stugge algoritmes, maar een directe online samenwerking met gediplomeerd triathlon coach Boudewijn Leunissen.
Het doel is helder: onbezorgd – zonder blessures en met plezier voorop – trainen voor je volgenden triathlon. De wekelijkse planning wordt continu afgestemd op jouw actuele fitheid, de onvoorspelbaarheid van jouw agenda en je privéleven. Hierdoor voorkom je structureel overbelasting en boek je duurzame progressie.
De 4 belangrijkste voordelen van dit traject
- Tijdswinst door efficiëntie: Geen eindeloze uren meer zelf puzzelen. Je traint effectief, doelgericht en houdt simpelweg meer tijd over voor werk, gezin en andere leuke dingen.
- Voorkom vervelende blessures: Door de belasting wekelijks af te stemmen op jouw daadwerkelijke energie, blijf je heel en voorkom je onnodige, pijnlijke uitval.
- Duurzaam resultaat: Geen tijdelijke pieken op pure wilskracht, maar een solide fysiologisch fundament waar je in al je komende races profijt van hebt.
- Altijd een stok achter de deur: Een proactieve expert die met je meekijkt, je afremt wanneer dat nodig is en je precies dat zetje in de rug geeft als het zwaar wordt.
Wat is persoonlijke online triathlon coaching?
Een schema voor je triathlon training is pas effectief als het meebeweegt met de realiteit van het dagelijks leven. Binnen TRTHLN is deze 1-op-1 vorm van triathlon coaching het hoogste niveau van persoonlijke triathlon begeleiding. Geen stugge algoritmes, maar een directe samenwerking met gediplomeerd triathlon coach Boudewijn Leunissen.
Het doel is helder: onbezorgd – zonder blessures en met plezier voorop – trainen voor je volgenden triathlon. De wekelijkse planning wordt continu afgestemd op jouw actuele fitheid, de onvoorspelbaarheid van jouw agenda en je privéleven. Hierdoor voorkom je structureel overbelasting en boek je duurzame progressie.
De 4 belangrijkste voordelen van dit traject
- Tijdswinst door efficiëntie: Geen eindeloze uren meer zelf puzzelen. Je traint effectief, doelgericht en houdt simpelweg meer tijd over voor werk, gezin en andere leuke dingen.
- Voorkom vervelende blessures: Door de belasting wekelijks af te stemmen op jouw daadwerkelijke energie, blijf je heel en voorkom je onnodige, pijnlijke uitval.
- Duurzaam resultaat: Geen tijdelijke pieken op pure wilskracht, maar een solide fysiologisch fundament waar je in al je komende races profijt van hebt.
- Altijd een stok achter de deur: Een proactieve expert die met je meekijkt, je afremt wanneer dat nodig is en je precies dat zetje in de rug geeft als het zwaar wordt.
Alles-in-1 pakket
Om die onbezorgde voortgang te garanderen, rust jouw persoonlijke begeleiding op de volgende pijlers:
- Wekelijkse maatwerk planning: Elke week een nieuw op maat gemaakt trainingsschema in je TrainingPeaks trainingsapp, exact gebaseerd op je voortgang, je (basis) fitheid én de tijd en de energie die je die week echt beschikbaar hebt.
- 24/7 support via Whatsapp: Voor al je snelle, dagelijkse vragen over je schema en de uitvoering daarvan.
- Periodieke evaluaties via videogesprek: Gemiddeld eens per 4 weken een 1-op-1 videogesprek met coach Boudewijn om in alle rust je fysieke en mentale fitheid en de koers voor de komende periode te bespreken. (In de opstartfase plannen we deze contactmomenten intensiever in).
- Toegang tot de TRTHLN Club: Direct en gratis toegang tot de besloten online community, waar je motivatie vindt en ervaringen deelt met gelijkgestemde atleten.
Alles-in-1 pakket
Om die onbezorgde voortgang te garanderen, rust jouw persoonlijke begeleiding op de volgende pijlers:
- Wekelijkse maatwerk planning: Elke week een nieuw, helder op maat gemaakt trainingsschema in je TrainingPeaks trainingsapp, exact gebaseerd op je voortgang, je (basis) fitheid én de tijd en de energie die je die week echt beschikbaar hebt.
- 24/7 support via Whatsapp: Voor al je snelle, dagelijkse vragen over je schema en de uitvoering daarvan.
- Periodieke evaluaties via videogesprek: Gemiddeld eens per 4 weken een 1-op-1 videogesprek met coach Boudewijn om in alle rust je fysieke en mentale fitheid en de koers voor de komende periode te bespreken. (In de opstartfase plannen we deze contactmomenten intensiever in).
- Toegang tot de TRTHLN Club: Direct en gratis toegang tot de besloten online community, waar je motivatie vindt en ervaringen deelt met gelijkgestemde atleten.
Een persoonlijk traject draait om commitment en een goede klik. Daarom start online coaching bij TRTHLN altijd met een gratis en vrijblijvend intakegesprek. Hierin bespreken we jouw sportieve doelen en dagelijkse realiteit, en bepalen we samen of deze intensieve vorm van coaching voor jou de juiste stap is.
Daarna kun je kiezen uit de volgende abonnementsvormen om met je coaching programma te starten:
Een persoonlijk traject draait om commitment en een goede klik. Daarom start online coaching bij TRTHLN altijd met een gratis vrijblijvend intakegesprek. Hierin bespreken we jouw sportieve doelen en dagelijkse realiteit, en bepalen we samen of deze intensieve vorm van coaching voor jou de juiste stap is.
Daarna kun je kiezen uit de onderstaande abonnementsvormen om met je coaching programma te starten:
Maandabonnement
€125,-
Per maand
- Flexibele start zonder langdurige verplichting
- 24/7 support via Whatsapp
- Periodieke videocalls voor uitgebreide evaluatie
20% Voordeel
Kwartaalabonnement
€100,-
Per maand*
- 3 maanden strakke focus en commitment
- 24/7 support via Whatsapp
- Periodieke videocalls voor uitgebreide evaluatie
Meest gekozen - Bespaar 40%
Jaarabonnement
€75,-
Per maand*
- Planmatig opbouwen naar je hoofddoel
- 24/7 support via Whatsapp
- Periodieke videocalls voor uitgebreide evaluatie
Maandabonnement
€125,-
Per maand
- Flexibele start zonder langdurige verplichting
- 24/7 support via Whatsapp
- Periodiek videogesprek voor uitgebreide evaluatie
20% Voordeel
Kwartaalabonnement
€100,-
Per maand*
- 3 maanden strakke focus en commitment
- 24/7 support via Whatsapp
- Periodiek videogesprek voor uitgebreide evaluatie
Meest gekozen - Bespaar 40%
Jaarabonnement
€75,-
Per maand*
- Planmatig opbouwen naar je hoofddoel
- 24/7 support via Whatsapp
- Periodiek videogesprek voor uitgebreide evaluatie
De coach achter het maatwerk
Achter elk persoonlijk traject staat de visie triathlon coach Boudewijn Leunissen. Als gediplomeerd coach heeft hij door de jaren heen al talloze triatleten persoonlijk en succesvol naar de finishlijn begeleid. Zijn kracht ligt echter niet alleen in de theorie, maar vooral in het fysiologische en mentaal realisme.
Door de intensieve dynamiek van een zorggezin kent Boudewijn inmiddels als geen ander de realiteit van een onvoorspelbare agenda. Een gebroken nacht of uitgelopen werkdag vereist een directe aanpassing van de training, geen krampachtige drang om een schema af te vinken. Binnen deze begeleiding krijg je dan ook geen afstandelijke coach die alleen naar de cijfertjes kijkt, maar een proactieve sparringpartner die de balans tussen je lichamelijke en mentale fitheid, je training en je dagelijkse leven bewaakt.
De coach achter het maatwerk
Achter elk persoonlijk traject staat de visie van triathlon coach Boudewijn Leunissen. Als gediplomeerd coach heeft hij door de jaren heen al talloze triatleten persoonlijk en succesvol naar de finishlijn begeleid. Zijn kracht ligt echter niet alleen in de theorie, maar vooral in het fysiologische en mentaal realisme.
Door de intensieve dynamiek van een zorggezin kent Boudewijn inmiddels als geen ander de realiteit van een onvoorspelbare agenda. Een gebroken nacht of uitgelopen werkdag vereist een directe aanpassing van de training, geen krampachtige drang om een schema af te vinken. Binnen deze begeleiding krijg je dan ook geen afstandelijke coach die alleen naar de cijfertjes kijkt, maar een proactieve sparringpartner die de balans tussen je lichamelijke en mentale fitheid, je training en je dagelijkse leven bewaakt.
Is persoonlijke online triathlon begeleiding de perfecte match voor jou?
Wel als jij:
- Vastloopt in standaard schema's omdat je werk of gezin zich niet laat voorspellen.
- Behoefte hebt aan een menselijke expert die meedenkt omdat je twijfelt of je wel het juiste doet of als aanvulling op apps die enkel data verzamelen.
- Bereid bent te investeren in duurzame progressie en structureel slimmer wilt trainen.
Niet als jij:
- Dagelijkse, fysieke sturing langs de rand van het zwembad verwacht.
- Je planning blind uit handen wilt geven zonder daar zelf (via feedback) input aan te leveren.
Is persoonlijke online triathlon begeleiding de perfecte match voor jou?
Wel als jij:
- Vastloopt in standaard schema's omdat je werk of gezin zich niet laat voorspellen.
- Behoefte hebt aan een menselijke expert die meedenkt omdat je twijfelt of je wel het juiste doet of als aanvulling op apps die enkel data verzamelen.
- Bereid bent te investeren in duurzame progressie en structureel slimmer wilt trainen.
Niet als jij:
- Dagelijkse, fysieke sturing langs de rand van het zwembad verwacht.
- Je planning blind uit handen wilt geven zonder daar zelf (via feedback) input aan te leveren.
Veelgestelde vragen over de triathlon coaching
Veelgestelde vragen
over de triathlon coaching
Past deze persoonlijke online triathlon coaching bij een drukke baan en/of gezin?
Ja. Dit 1-op-1 maatwerk is door TRTHLN specifiek ontworpen om triathlon realistisch te combineren met de onvoorspelbaarheid van werk, gezin én herstel. Er worden praktische keuzes gemaakt die vol te houden zijn, zodat de atleet duurzame vooruitgang boekt zonder zichzelf op te branden.
Krijg ik een persoonlijk trainingsschema op maat?
Ja. Je krijgt wekelijks een maatwerkschema in de TrainingPeaks trainingsapp, 100% afgestemd op jouw doelen, niveau en actuele belastbaarheid. Dit schema wordt continu bijgestuurd op basis van jouw progressie en de dagelijkse realiteit.
Hoe werkt deze maatwerk begeleiding in de praktijk?
Je traint met het wekelijkse schema in de app van TrainingPeaks en hebt via Whatsapp contact met coach Boudewijn voor het flexibel bijsturen van je planning of vragen over de inhoud van je trainingen. Gemiddeld eens in de 4 weken plan je een 1-op-1 videogesprek met coach Boudewijn voor een uitgebreide evaluatie van je voortgang en de koers voor de komende periode.
Wanneer is dit persoonlijke coaching traject de juiste keuze?
Dit 1-op-1 traject is essentieel als je structurele, menselijke bijsturing nodig hebt omdat je leven zich niet laat vangen in een standaard planning of wanneer twijfel of je wel het juiste doet je progressie in de weg staat. Denk aan een complexe werkweek, de intensieve dynamiek van een gezin, hoge sportieve ambities, of wanneer je merkt dat je progressie stagneert en je een expert zoekt die met maatwerk direct met je mee schakelt.
Hoe snel kan ik starten met deze online begeleiding?
Een succesvol traject draait om de juiste klik en wederzijds commitment. Daarom start een traject altijd met een kennismaking. Via de knop op deze pagina plan je direct zelf een vrijblijvend kennismakingsgesprek in op een datum en tijdstip naar keuze. Tijdens dit gesprek worden doelen en verwachtingen in kaart gebracht. Is er een match? Dan kan er vrijwel direct met het 1-op-1 maatwerk traject worden gestart.
Hoe zit het met opzeggen?
Binnen TRTHLN draait het om transparantie, zonder kleine lettertjes. Hoewel de ervaring leert dat het gemiddeld 10 tot 12 weken duurt om de maatwerk-methodiek goed te laten landen, zit je nergens aan vast. Een maandabonnement is dan ook direct maandelijks opzegbaar.
Let op: Kies je voor het maximale financiële voordeel van een kwartaal- of jaarabonnement? Dan committeer je je voor die specifieke looptijd en betaal je vooraf. Bij een eventuele tussentijdse opzegging binnen deze termijn vindt er geen restitutie van het abonnementsgeld plaats.
Toch nog niet toe aan 1-op-1 coaching?