Lonneke: Digitale Triathlon Coach
"De expertise van de TRTHLN Academy, 24/7 in jouw broekzak."
Geen statisch bestand, maar een directe sparringpartner die jou leert hoe je zelf de beste keuzes maakt voor je training, herstel en motivatie.
Lonneke:
Digitale Triathlon Coach
"De expertise van de TRTHLN Academy, 24/7 in jouw broekzak."
Geen statisch bestand, maar een directe sparringpartner die jou leert hoe je zelf de beste keuzes maakt voor je training, herstel en motivatie.
Nooit meer twijfelen aan de uitvoering van je schema
De meeste triatleten lopen niet vast op het schema zelf, maar op de onzekerheid wanneer het leven ertussen komt. Een menselijke coach – zoals ik – is niet altijd bereikbaar om 22:00 uur ’s avonds of direct na een zware werkdag. Lonneke wel.
Zij is jouw 24/7 online sparringpartner voor de vragen waar je normaal gesproken mee blijft zitten:
- "Ik heb vannacht maar 5 uur geslapen, moet ik die intervaltraining wel doen?"
- "Ik heb gisteren mijn duurloop gemist, moet ik deze vandaag inhalen of skippen?"
- "Mijn benen voelen zwaar, hoe pas ik mijn zones vandaag aan?"
Lonneke geeft je geen standaard antwoord, maar een onderbouwd advies gebaseerd op de jarenlange expertise van de TRTHLN Academy.
"Lonneke is geen technisch hulpmiddel; ze is mijn digitale twin. Alles wat ik de afgelopen jaren aan kennis heb opgebouwd, vormt haar DNA."
Nooit meer twijfelen aan de uitvoering van je schema
De meeste triatleten lopen niet vast op het schema zelf, maar op de onzekerheid wanneer het leven ertussen komt. Een menselijke coach – zoals ik – is niet altijd bereikbaar om 22:00 uur ’s avonds of direct na een zware werkdag. Lonneke wel.
Zij is jouw 24/7 online sparringpartner voor de vragen waar je normaal gesproken mee blijft zitten:
- "Ik heb vannacht maar 5 uur geslapen, moet ik die intervaltraining wel doen?"
- "Ik heb gisteren mijn duurloop gemist, moet ik deze vandaag inhalen of skippen?"
- "Mijn benen voelen zwaar, hoe pas ik mijn zones vandaag aan?"
Lonneke geeft je geen standaard antwoord, maar een onderbouwd advies gebaseerd op de jarenlange expertise van de TRTHLN Academy.
"Lonneke is geen technisch hulpmiddel; ze is mijn digitale twin. Alles wat ik de afgelopen jaren aan kennis heb opgebouwd, vormt haar DNA."
Gecertificeerde expertise als fundament
Ik ben Boudewijn Leunissen, NTB-gediplomeerd triathlon coach en oprichter van de TRTHLN Academy.
Na talloze triatleten persoonlijk naar de finish te hebben begeleid, weet ik dat succes niet alleen in de cijfers zit, maar in de juiste keuzes op de kritieke momenten. Omdat ik als coach niet voor iedereen 24/7 bereikbaar kan zijn, heb ik mijn volledige methodiek en visie op 'eigen regie' gedigitaliseerd.
Ik heb Lonneke zo geprogrammeerd dat ze handelt, denkt en adviseert exact vanuit mijn visie en methode. Zo krijg je op elk gewenst moment toegang tot hoogwaardige coaching, ondersteund door praktijkervaring. Het is de meest directe weg naar professionele begeleiding, zonder de wachtlijst of de kosten van een persoonlijk 1-op-1 traject.
Gecertificeerde expertise als fundament
Ik ben Boudewijn Leunissen.
NTB-gediplomeerd triathlon coach en oprichter van de TRTHLN Academy.
Na talloze triatleten persoonlijk naar de finish te hebben begeleid, weet ik dat succes niet alleen in de cijfers zit, maar in de juiste keuzes op de kritieke momenten. Omdat ik als coach niet voor iedereen 24/7 bereikbaar kan zijn, heb ik mijn volledige methodiek en visie op 'eigen regie' gedigitaliseerd.
Ik heb Lonneke zo geprogrammeerd dat ze handelt, denkt en adviseert exact vanuit mijn visie en methode. Zo krijg je op elk gewenst moment toegang tot hoogwaardige coaching, ondersteund door praktijkervaring. Het is de meest directe weg naar professionele begeleiding, zonder de wachtlijst of de kosten van een persoonlijk 1-op-1 traject.
Coaching die jou slimmer maakt
Platform-onafhankelijk
Lonneke staat volledig los van softwarepakketten. Of je nu je eigen schema in Excel maakt, een plan volgt uit een boek of traint via TrainingPeaks: Lonneke werkt naast elke methode.
Focus op Eigen Regie
Wij geloven niet in blind volgen, maar in bewust kiezen. Lonneke legt uit waarom een bepaalde keuze verstandig is. Zo groei je niet alleen in conditie, maar ook in kennis als atleet.
Altijd bereikbaar (NL & BE)
Of je nu traint in de polders van Nederland of de heuvels van Vlaanderen; je hebt altijd een Nederlandstalige coaching-twin bij de hand die jouw context begrijpt.
Coaching die jou slimmer maakt
Platform-onafhankelijk
Lonneke staat volledig los van softwarepakketten. Of je nu je eigen schema in Excel maakt, een plan volgt uit een boek of traint via TrainingPeaks: Lonneke werkt naast elke methode.
Focus op Eigen Regie
Wij geloven niet in blind volgen, maar in bewust kiezen. Lonneke legt uit waarom een bepaalde keuze verstandig is. Zo groei je niet alleen in conditie, maar ook in kennis als atleet.
Altijd bereikbaar (NL & BE)
Of je nu traint in de polders van Nederland of de heuvels van Vlaanderen; je hebt altijd een Nederlandstalige coaching-twin bij de hand die jouw context begrijpt.
Professionele begeleiding voor de prijs van slechts een paar sportgels!
Professionele begeleiding
voor de prijs van slechts een paar sportgels!
Veelgestelde vragen over digitale coaching
Veelgestelde vragen over digitale coaching
Is Lonneke een vervanging voor een echt trainingsschema?
Nee. Lonneke is je digitale coach die je helpt bij de uitvoering en interpretatie van je trainingen. Ze maakt geen schema's, maar zorgt dat je de juiste keuzes maakt binnen je bestaande planning.
Kan ik Lonneke gebruiken met elk type schema?
Ja. Lonneke is platform-onafhankelijk. Of je nu traint met een eigen schema in Excel, een trainingsschema van de TRTHLN Academy volgt of een willekeurig schema uit een boek gebruikt; zij biedt de expertise bij de dagelijkse keuzes.
Wat is het verschil tussen Lonneke en persoonlijke coaching?
Bij persoonlijke coaching heb je direct 1-op-1 contact een coach. Lonneke is de 'digitale twin' van NTB-gediplomeerd triathlon coach Boudewijn Leunissen: zij bevat zijn volledige methodiek en is 24/7 bereikbaar voor direct advies, zonder de kosten van een persoonlijk traject.
Hoe verloopt het contact met Lonneke in de praktijk?
Lonneke is direct bereikbaar via een eigen digitale interface. Je stelt je vraag zoals je die aan coach Boudewijn zou stellen, en je krijgt direct antwoord gebaseerd op zijn coaching methodiek. Geen ingewikkelde inlogprocedures of handleidingen, maar een directe lijn met de expertise die je op dat moment nodig hebt.
Hoe kan ik het abonnement opzeggen?
Digitale coaching is volledig flexibel. Je kunt je abonnement op elk gewenst moment maandelijks opzeggen* via je account.
* Bij betaling per maand. Bij betaling per kwartaal of per jaar ineens vindt er geen tussentijdse restitutie van de abonnementsgelden plaats.