"Reflectie, ervaring en duurzame vooruitgang"
Het verhaal achter de coach:
Over de balans tussen sportieve ambitie en de realiteit van het leven.
"Reflectie, ervaring en duurzame
vooruitgang"
vooruitgang"
Het verhaal achter de coach: over de balans tussen sportieve ambitie en de realiteit van het leven.
Mijn naam is Boudewijn Leunissen, gediplomeerd triathlon coach en oprichter van TRTHLN. Ik beweeg me al jaren op het snijvlak van duursport, coaching en reflectie. Niet alleen vanuit de theorie, maar vooral vanuit de praktijk. Triathlon is voor mij nooit alleen een sport geweest; het is een context waarin fysieke belasting, mentale veerkracht, planning en herstel samenkomen. Juist die samenhang fascineert me: hoe presteer je duurzaam binnen de realiteit van werk, gezin en veranderende levensfasen?
Van ambitie naar inzicht
Mijn eigen pad begon vanuit pure ambitie en nieuwsgierigheid. In 2017 voltooide ik de volledige IRONMAN in mijn eigen geboortestad Maastricht. Die ervaring leerde me alles over voorbereiding, belastbaarheid en het verleggen van grenzen, maar bovenal leerde het me het belang van keuzes maken voor de lange termijn.
In de jaren daarna haalde ik mijn diploma Triathlon Trainer Niveau 3 bij de Nederlandse Triathlon Bond (NTB) en legde ik het fundament voor mijn ondernemerschap in de sport door het label Triathloncoach.nl op te richten. Als oprichter en eigenaar begeleidde ik talloze sporters naar hun finish op basis van een methodiek waarin fysiologisch realisme en de menselijke maat centraal staan. De filosofie en manier van werken die ik daar destijds heb neergezet, vormen nog steeds de kern van dat label.
De transitie naar een zorggezin
Op een bepaald moment vroeg mijn privéleven om andere prioriteiten. Door de komst van onze twee adoptiekinderen, gevolgd door een intensieve gewenningsperiode, veranderde ik van de ambitieuze atleet naar de spil van een zorggezin.
Om er volledig te kunnen zijn voor mijn gezin, besloot ik de dagelijkse leiding van Triathloncoach.nl in vertrouwde handen achter te laten bij Redmer Dijkstra. Redmer was een van mijn atleten van het eerste uur en is inmiddels zelf doorgegroeid tot gecertificeerd triathlon coach. Hij zet mijn oorspronkelijke visie en kwaliteitsstandaard tot op de dag van vandaag voort.
Het tijdelijk loslaten van dat vertrouwde bedrijf en de dynamiek van ons nieuwe zorggezin, brachten me waardevolle inzichten. Precies die levenservaring is de absolute basis geworden van hoe ik vandaag de dag triatleten begeleid binnen mijn nieuwe label.
Hoe mijn visie op coaching werd gevormd
Mijn ervaring met de dagelijkse realiteit van een intensief zorggezin dwong me tot diepe reflectie: wat is vol te houden, wat niet, en hoe blijf je trouw aan je sportieve doelen zonder alles te forceren? Die keiharde les in het bewaken van de balans tussen sportieve ambitie en onverwachte verantwoordelijkheden, herken ik bij bijna elke triatleet die ik spreek. Het is precies de reden waarom ik coach zoals ik coach: een trainingsschema moet passen in jouw leven, niet andersom.
De missie van TRTHLN
Vanuit deze visie is TRTHLN ontstaan. Het is geen traditionele coachpraktijk waar alles om dagelijkse schema-aanpassingen draait, maar een helder en praktijkgericht coaching platform dat sporters ondersteunt bij het begrijpen en toepassen van hun eigen training. Alle informatie en adviezen binnen dit ecosysteem zijn gestoeld op mijn jarenlange praktijkervaring als gediplomeerd coach.
Ik geloof in eigen regie. Een trainingsschema voor een Sprint, Olympische, Halve, Hele of IRONMAN triathlon is het vertrekpunt: een duidelijke structuur. Lonneke: Digitale Triathlon Coach, is daarbij het digitale verlengstuk van mijn coaching-filosofie. Zij helpt je 24/7 bij het interpreteren van je trainingen en het maken van bewuste keuzes binnen je planning, precies op de momenten dat het leven om flexibiliteit vraagt. En voor wie niet zelf wil puzzelen en behoefte heeft aan een expert die écht met je meekijkt, je data analyseert en de koers bepaalt ben ik persoonlijk beschikbaar als coach.
Waar ik voor sta
Mijn manier van werken, en daarmee de basis van alles binnen de TRTHLN Coach, de TRTHLN Academy en de TRTHLN Club, kenmerkt zich door:
- Focus op duurzaamheid in plaats van snelle winst.
- Aandacht voor de balans tussen belasting en herstel.
- Ruimte voor reflectie en het aanpassen van plannen.
- Respect voor de complexiteit van sport binnen de chaos van het dagelijks leven.
Triatlon blijft een prachtige sport, maar alleen als ze past binnen de realiteit van jouw leven. Binnen TRTHLN geef ik je de tools en de kennis om daar zelf de regie in te pakken.
Toch vragen sommige sportieve doelen of drukke levensfasen om meer dan alleen een digitaal platform. Soms wil je niet zelf puzzelen, maar heb je behoefte aan een expert die écht met je meekijkt, je data analyseert en de koers bepaalt. Voor die sporters ben ik persoonlijk beschikbaar als coach.
Waar ik voor sta
Mijn manier van werken, en daarmee de basis van alles binnen de TRTHLN Coach, de TRTHLN Academy en de TRTHLN Club, kenmerkt zich door:
- Focus op duurzaamheid in plaats van snelle winst.
- Aandacht voor de balans tussen belasting en herstel.
- Ruimte voor reflectie en het aanpassen van plannen.
- Respect voor de complexiteit van sport binnen de chaos van het dagelijks leven.
Triatlon blijft een prachtige sport, maar alleen als ze past binnen de realiteit van jouw leven. Binnen TRTHLN geef ik je de tools en de kennis om daar zelf de regie in te pakken.
Persoonlijke Online Triathlon Coaching
Maximaal resultaat. Minimale stress. Blijvend plezier.
- Persoonlijke begeleiding door mij als gediplomeerd coach
- Een flexibel trainingsschema en regelmatig contact via videogesprek
- 24/7 antwoord op al je vragen via Lonneke, mijn digitale sparringpartner
Persoonlijke
Online Triathlon Coaching
Online Triathlon Coaching
Maximaal resultaat. Minimale stress.
Blijvend plezier.
- Maatwerk schema met 24/7 support
- Volledige begeleiding door mij als expert
- Regelmatig videogesprek voor evaluatie
En benieuwd hoe mijn sportieve reis ooit begon? 👉 Lees dan snel verder...