Triathlon trainingsschema’s in TrainingPeaks

Deze triathlon trainingsschema’s zijn bedoeld voor triatleten die structuur en houvast zoeken, zonder persoonlijke coaching.
Je volgt een helder opgebouwd trainingsschema in TrainingPeaks en traint zelfstandig richting jouw doel, met rust, overzicht en vertrouwen in je aanpak.

De schema’s zijn geschikt voor zowel beginnende als lichtgevorderde triatleten en bieden geen snelle trucjes, maar een doordachte basis voor consistente triathlon training, gebaseerd op praktijkervaring én voortdurende verfijning.

Hoe werken deze trainingsschema’s?

De trainingsschema’s van TRTHLN Academy zijn kant-en-klare schema’s in TrainingPeaks, ontwikkeld vanuit jarenlange praktijkervaring met triatleten op verschillende niveaus.

Ze zijn opgebouwd met:

• een logische trainingsopbouw
• een realistische balans tussen belasting en herstel
• ruimte om trainingen slim in te passen in je dagelijkse leven

De focus ligt niet op méér trainen, maar op slimmer omgaan met je triathlon training: duidelijke structuur die past binnen je beschikbare tijd, naast werk, gezin en andere verplichtingen.

Je koopt het schema eenmalig en kunt er vervolgens zelfstandig mee aan de slag in TrainingPeaks.

Voor wie zijn deze trainingsschema’s geschikt?

Deze triathlon trainingsschema’s passen bij jou als je:

• zelfstandig wilt trainen met een duidelijk triathlon trainingsschema
  

• geen behoefte hebt aan persoonlijke coaching

• houvast zoekt in je wekelijkse triathlon training
  

• gestructureerd wilt trainen naast werk, gezin en andere verplichtingen

• gericht toewerkt naar een triathlon wedstrijd

Wat krijg je wel — en wat niet?

Wat je wél krijgt
Je ontvangt een vast triathlon trainingsschema met een heldere opbouw richting jouw afstand en doel. Het schema helpt je consistent trainen, overzicht houden en volhouden richting je wedstrijd.

Wat je niet krijgt
Je krijgt geen persoonlijke bijsturing of individuele coaching. Twijfel je onderweg over keuzes, motivatie of herstel? Dan kan Lonneke — de digitale triathlon coach van TRTHLN Academy een waardevolle aanvulling zijn naast je trainingsschema.

👉 Meer over Lonneke

Beschikbare trainingsschema’s

De trainingsschema’s zijn beschikbaar voor de volgende afstanden:

• Sprint
• Olympisch
• Halve triathlon / 70.3
• Hele triathlon / IRONMAN

Alle schema’s worden geleverd in TrainingPeaks en zijn zelfstandig te gebruiken.

TrainingPeaks account

Voor het gebruik van deze trainingsschema’s heb je een TrainingPeaks-account nodig.

• Een gratis Basis-account is voldoende om het schema te volgen.
• Met een Premium-account kun je trainingen verschuiven en je data uitgebreider analyseren.

Heb je nog geen account? Dan kun je dit gratis aanmaken via: https://www.trainingpeaks.com/