Van fundament tot finish: stap voor stap uitgelegd.

Module 1
Begrijp waarom méér trainen niet gelijkstaat aan beter presteren, en hoe tijdwinst denken je triathlonaanpak drastisch verandert.

Module 2
Krijg grip op je agenda, energie en microplanning.

Module 3
Leer hoe kleine correcties in vorm en houding veel meer tijdwinst geven dan extra trainingskilometers.

Module 4
Hoe je met korte, slimme oefeningen gewoon thuis het fundament vormt voor snelheid en blessurevrij trainen.

Module 5
Voeding, slaap en herstel als directe prestatie-boosters.

Module 6
Zorg dat D-day geen verrassing meer is – vertrouwen als grootste tijdwinst.

Bonus
De eerste 4 weken van mijn bewezen trainingsformule al kant-en-klaar en meteen bruikbaar voor jou klaargezet in Trainingpeaks en te downloaden in je sporthorloge of fietstrainer. Helder, gestructureerd en zonder te puzzelen.
De Triathlon Tijdwinst Formule liet me zien dat méér trainen niet altijd beter is. Ik combineerde de trainingen moeiteloos met mijn drukke werk en gezin — en toch haalde ik een nieuw PR.
Erik Janssen
Wat ik vooral waardeer is de eenvoud en de nuchtere uitleg. Geen ingewikkeld jargon, gewoon praktisch toepasbare stappen die echt werken. Ik voel me sterker én heb meer tijd over.
Marlies van Dijk
Voorheen raakte ik vaak overbelast of verloor ik de motivatie. Dankzij deze methode train ik slimmer, hou ik energie over en geniet ik weer van elke triathlonvoorbereiding.
Tom Bakker
👉 Direct toegang tot alle modules, schema’s en tools – speciaal ontwikkeld voor age-group triatleten met weinig tijd.
6 modules: van mindset tot efficiënte trainingsaanpak
Inclusief 4 weken kant-en-klaar trainingsschema in TrainingPeaks
Ontwikkeld voor drukbezette age-groupers met beperkte trainingsuren
Toegang tot de TRTHLN Academy Community → leer, vraag en deel met andere triatleten
Focus op efficiëntie: maximale winst per minuut training
Bewezen methodes die tijd besparen zonder prestaties op te offeren
Niet goed? Geld terug!
