De Triathlon Tijdwinst Formule

Van fundament tot finish: stap voor stap uitgelegd.

Example image

Module 1

De Basis van Slimme Tijdsbesparing

Begrijp waarom méér trainen niet gelijkstaat aan beter presteren, en hoe tijdwinst denken je triathlonaanpak drastisch verandert.

Example image

Module 2

Slim Plannen, Niet Méér Plannen

Krijg grip op je agenda, energie en microplanning.

Example image

Module 3

Techniek Boven Kilometers

Leer hoe kleine correcties in vorm en houding veel meer tijdwinst geven dan extra trainingskilometers.

Example image

Module 4

Kracht & Core als Geheime Motor

Hoe je met korte, slimme oefeningen gewoon thuis het fundament vormt voor snelheid en blessurevrij trainen.

Example image

Module 5

Energiebeheer in Plaats van Energielek

Voeding, slaap en herstel als directe prestatie-boosters.

Example image

Module 6

Wedstrijdsimulatie op Maat

Zorg dat D-day geen verrassing meer is – vertrouwen als grootste tijdwinst.

Example image

Bonus

4 Weken kant-en-klaar Trainingsschema in Trainingpeaks

De eerste 4 weken van mijn bewezen trainingsformule al kant-en-klaar en meteen bruikbaar voor jou klaargezet in Trainingpeaks en te downloaden in je sporthorloge of fietstrainer. Helder, gestructureerd en zonder te puzzelen.

Ervaringen

Zij gingen jou al voor

De Triathlon Tijdwinst Formule liet me zien dat méér trainen niet altijd beter is. Ik combineerde de trainingen moeiteloos met mijn drukke werk en gezin — en toch haalde ik een nieuw PR.

Erik Janssen

Wat ik vooral waardeer is de eenvoud en de nuchtere uitleg. Geen ingewikkeld jargon, gewoon praktisch toepasbare stappen die echt werken. Ik voel me sterker én heb meer tijd over.

Marlies van Dijk

Voorheen raakte ik vaak overbelast of verloor ik de motivatie. Dankzij deze methode train ik slimmer, hou ik energie over en geniet ik weer van elke triathlonvoorbereiding.

Tom Bakker

Probeer nu

Niet goed? Geld terug!

De Triathlon Tijdwinst Formule

Begin vandaag nog!

👉 Direct toegang tot alle modules, schema’s en tools – speciaal ontwikkeld voor age-group triatleten met weinig tijd.

  • 6 modules: van mindset tot efficiënte trainingsaanpak

  • Inclusief 4 weken kant-en-klaar trainingsschema in TrainingPeaks

  • Ontwikkeld voor drukbezette age-groupers met beperkte trainingsuren

  • Toegang tot de TRTHLN Academy Community → leer, vraag en deel met andere triatleten

  • Focus op efficiëntie: maximale winst per minuut training

  • Bewezen methodes die tijd besparen zonder prestaties op te offeren

Niet goed? Geld terug!

Mock-up van De Triathlon Tijdwinst Formule | TRTHLN Academy